{"id":9,"date":"2015-02-20T10:47:00","date_gmt":"2015-02-20T09:47:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2015-09-11T09:04:40","modified_gmt":"2015-09-11T07:04:40","slug":"konfessionen-eines-tee-trinkers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/?p=9","title":{"rendered":"Konfessionen eines Tee-Trinkers"},"content":{"rendered":"

Vor einiger Zeit hat ein Freund sein Unverst\u00e4ndnis \u00fcber die Tatsache ge\u00e4u\u00dfert, wie irgendjemand ohne Kaffee produktiv arbeiten k\u00f6nnte. Ich habe zu Jugendzeiten (klingt ganz sch\u00f6n lange her, wenn man es so schreibt) mal eine schlechte Erfahrung mit einem Kaffee-artigen Hei\u00dfgetr\u00e4nk gemacht. – Es hat nicht geschmeckt, der soziale Druck war aber hoch genug, dass ich mir eine halbe Tasse davon reingeholfen habe. Im Studium habe ich dann haupts\u00e4chlich von Cola in den verschiedensten Sorten gelebt. Da gab es aber auch keinen zwingenden Schlaf-Wach-Rhythmus und Kalorienbilanz und Blutzuckerwerte waren sicherlich alles andere als optimal. Heute, im Arbeitsleben (oder so) angekommen, bin ich komplett auf Tee umgestiegen.<\/p>\n

„Du trinkst immer noch keinen Kaffee, oder?“, hat mich meine Mama letztens gefragt. Nein, ich trinke Tee. Und bewege mich damit in der Minderheit (s. Abbildung 1) und gleichzeitig in der gesellschaftlichen Kinderecke. – Kaum ein Meeting, bei dem jemand einen hei\u00dfen Tee anbieten k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n\n
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Abbildung 1: Tee- und Kaffeekonsum in verschiedenen L\u00e4ndern (via amerinz<\/a>)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Mit diesem Vorurteil kann ich heute nun hoffentlich aufr\u00e4umen: Ich gie\u00dfe am Tag ungef\u00e4hr zwei Ein-Liter-Kannen Tee<\/b> auf. Gr\u00fcnen Tee. Laut Tabelle<\/a> landen dabei aus 400 mg Koffein aus der Trockenmasse mal einem Verringerungsfaktor von 0,85 insgesamt ca. 340 mg im Tee. Diese Menge entspricht einem Koffein\u00e4quivalent von f\u00fcnf bis sechs Tassen Kaffee<\/b> \u00e1 125 ml. #boom #koffeinjunkie<\/p>\n

Sch\u00f6n dabei: Ich habe sogar noch deutlich mehr Fl\u00fcssigkeit zu mir genommen als der Kaffeetrinker. (Auch wenn das nicht empfohlen<\/a> wird.) Zucker ist nicht notwendig und die Abh\u00e4ngigkeit ist offenbar genauso stark. – Toll!<\/p>\n

Herausgefunden habe ich das, als ich \u00fcber die Feiertage bei meinen (Schwieger-)Eltern zu Besuch war und dort haupts\u00e4chlich „koffeinfreier“ Tee (Fr\u00fcchte, Kr\u00e4uter, etc.) zu haben war, den ich auch gerne trinke, mich dann aber regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber meine eigene geistige und k\u00f6rperliche Tr\u00e4gheit wunderte.<\/p>\n

Zum Abschluss ein Tipp f\u00fcr Kaffeetrinker, die G\u00e4sten Tee servieren wollen oder m\u00fcssen: Der t\u00f6richte Versuch, hei\u00dfen Tee mit kaltem Tee abzuk\u00fchlen zeigt nur, dass ihr das Getr\u00e4nk „kindgerecht“ machen wollt. „Wer schon keinen Kaffee trinkt“, so wird man es euch andichten, „der soll sich wenigstens nicht die Fresse am Tee verbrennen.“ Aber wir Teetrinker haben auch das Recht, uns die Fresse zu verbrennen. – Egal ob Gr\u00fcntee oder nicht. Au\u00dferdem fragt bei Starbucks ja auch keiner: „Noch etwas kalten Kaffee dazu?“<\/p>\n

Ich pl\u00e4diere hier f\u00fcr mehr Toleranz<\/b> gegen\u00fcber anderen Trinkkulturen. Kurz- oder langfristige Wirkung. Hektischer Genuss zwischendurch oder stundenlanges Auskosten. M\u00f6ge es auch noch so viele Unterschiede geben: Alle sollten die gegenseitigen Vorlieben akzeptieren und sich darauf einstellen. Alle haben das Recht, ihr Lieblingsgetr\u00e4nk vorurteilsfrei und \u00f6ffentlich zu genie\u00dfen. Au\u00dfer nat\u00fcrlich Chai Latte-Trinker. Die geh\u00f6ren in der H\u00f6lle verbrannt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vor einiger Zeit hat ein Freund sein Unverst\u00e4ndnis \u00fcber die Tatsache ge\u00e4u\u00dfert, wie irgendjemand ohne Kaffee produktiv arbeiten k\u00f6nnte. Ich habe zu Jugendzeiten (klingt ganz sch\u00f6n lange her, wenn man es so schreibt) mal eine schlechte Erfahrung mit einem Kaffee-artigen Hei\u00dfgetr\u00e4nk gemacht. – Es hat nicht geschmeckt, der soziale Druck war aber hoch genug, dass … „Konfessionen eines Tee-Trinkers“ <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":74,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":114,"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions\/114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/74"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nitze-family.de\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}